Nástroje na posilování
Produkty
Metolius Wood Deluxe Board
3 799 Kč
(10 %)
3 419 Kč
Metolius Contact black
2 799 Kč
(10 %)
2 519 Kč
Pro lezení na sportovní úrovni je nutné mít značnou sílu. Tu získáte díky posilování. Zřejmě nejpopulárnější způsob lezeckého posilování jsou campus boardy, respektive balkny, kde dokážete sice velmi nebezpečným, ale velmi efektivním způsobem posílit prsty. Ale existují i další nástroje na posilování.
Ale kromě posilování jsou nutné i přípravky na kompenzační cvičení, kdy naopak cvičíte pro prevenci před zraněním.